Vous êtes à la recherche d’une approche naturelle pour améliorer votre santé ? Découvrez la gemmothérapie sans alcool, une solution prometteuse aussi connue sous le nom de phytothérapie des bourgeons. Plongez avec nous dans cette solution alternative aux macérats traditionnels, et explorez un univers aux multiples bienfaits qui renforcera votre vitalité et votre bien-être.
Qu’est-ce que la gemmothérapie ?
La gemmothérapie est une approche de la médecine alternative qui repose sur l’utilisation d’extraits de bourgeons végétaux pour leurs propriétés médicinales. Développée dans les années 1960 par le docteur Pol Henry, celui-ci s’était intéressé au potentiel thérapeutique des tissus embryonnaires végétaux. Les bourgeons sont les parties les plus jeunes et les plus vivantes des plantes. Ces derniers sont récoltés au printemps, au moment où ils sont les plus riches en principes actifs (hormones, enzymes, vitamines, minéraux, etc). Ces substances sont ensuite extraites par macération dans un mélange de solvants, généralement de l’eau, de l’alcool et de la glycérine végétale.
Le produit obtenu est alors appelé un macérat glycériné, qui est ensuite dilué et dynamisé pour être utilisé comme remède naturel. La compréhension de ce qu’est la gemmothérapie est fondamentale pour saisir son impact sur votre santé. Des explications détaillées sur cette méthode thérapeutique permettent de mieux appréhender ses principes et ses avantages.
Pourquoi adopter la gemmothérapie sans alcool ?
La gemmothérapie est une méthode de soin holistique, qui n’agit pas seulement sur les symptômes, mais sur l’ensemble de l’organisme.
La polyvalence de la phytothérapie des bourgeons
Cela fait des millions d’années que nous utilisons les végétaux, sous toutes leurs formes, comme remède naturel. Les macérats de bourgeons visent à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps, à renforcer le système immunitaire et à réguler les fonctions physiologiques. Ils permettent également d’équilibrer le système nerveux, de détoxifier l’organisme ou encore de prévenir des maladies chroniques. La phytothérapie peut être utilisée pour traiter une large variété de problèmes de santé. Allant de l’anxiété à l’insomnie, en passant par les troubles digestifs et hormonaux, les allergies, les douleurs articulaires, et bien d’autres. Elle peut aussi être utilisée comme complément alimentaire, afin d’apporter des nutriments essentiels à l’organisme.
Les bienfaits de la médecine des bourgeons sans alcool
Cette alternative présente de nombreux avantages, notamment pour certaines personnes : enfants, femmes enceintes, personnes souffrant d’alcoolisme et toutes celles qui préfèrent éviter la consommation d’alcool. Une solution sûre et efficace pour profiter pleinement des bienfaits des bourgeons végétaux. En effet, les macérats traditionnels utilisent l’alcool comme solvant, car il permet d’extraire les principes actifs des bourgeons de manière optimale. Cependant, le choix de ce solvant présente certains effets indésirables : irritation des muqueuses, altération du foie ou encore dépendance. La phytothérapie sans alcool permet d’éviter ces problèmes, en utilisant des solvants non alcooliques, comme l’eau ou la glycérine végétale. Ces derniers sont plus doux et plus respectueux de l’organisme, tout en conservant les propriétés médicinales des bourgeons.
Comment sont confectionnés les macérats sans alcool ?
La préparation des bourgeons sans alcool repose sur un processus d’extraction spécifique. L’une des techniques les plus courantes est la distillation sous vide. Cette dernière consiste à faire macérer les bourgeons frais dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine végétale. Ce macérat est ensuite chauffé à basse température sous vide, afin d’évaporer l’alcool.
Le cryobroyage est une autre méthode utilisée fréquemment. Elle consiste à congeler les bourgeons frais, puis à les broyer à très basse température, pour libérer les principes actifs. Le produit obtenu est ensuite macéré dans un mélange d’eau et de glycérine végétale. Le macérat est ensuite filtré, dilué et dynamisé. Certains laboratoires utilisent ces deux techniques conjointement lors du processus d’extraction.
Utilisation et posologie des extraits de bourgeons
La phytothérapie sans alcool s’utilise de la même manière que son homologue traditionnel. Ces remèdes naturels offrent la possibilité d’utiliser des extraits issus d’une ou plusieurs espèces végétales. Chaque bourgeon possède ses propres propriétés et leur combinaison agit en synergie, renforçant ainsi leur efficacité globale.
En général, une cure s’étend sur 3 semaines, et peut être renouvelée durant 3 mois. Cependant, une pause d’une semaine est nécessaire entre chaque programme, afin que l’organisme puisse rééquilibrer son fonctionnement. La posologie varie selon le type d’extrait, le problème à traiter, l’âge et le poids de la personne. Il est généralement conseillé de prendre entre 5 et 15 gouttes par jour, à diluer dans un peu d’eau, le matin à jeun ou entre les repas.
Les effets secondaires de la phytothérapie
Les réactions indésirables à la gemmothérapie sont rares et souvent bénines. Elles peuvent être liées à une sensibilité individuelle à certaines plantes ou à une réaction de détoxination de l’organisme. Il est recommandé de suivre les indications du fabricant ou du thérapeute et de ne pas dépasser la dose prescrite.
Toutefois, il est crucial de comprendre les nuances de cette pratique, ainsi que les dangers en gemmothérapie pour une utilisation éclairée de ces extraits de bourgeons.
Où se procurer des macérats de bourgeons sans alcool ?
Vous pouvez trouver ces produits assez facilement en pharmacie et parapharmacie. Ils sont également présents dans de nombreux autres points de ventes, tels que les magasins bio, les herboristeries, ou encore sur Internet.
Comment choisir des produits de gemmothérapie de qualité ?
Nous savons à quel point il peut être compliqué de faire un choix une fois que l’on est face à la multitude de macérats proposés. Ainsi, voici quelques conseils à prendre en compte. Outre l’extrait de bourgeons que vous aurez choisis selon vos problématiques.
- Soyez attentif à la qualité et à l’origine des produits. Il est préférable de choisir des extraits de bourgeons certifiés bio, qui garantissent l’absence de pesticides, d’OGM, ou d’autres substances nocives.
- Pensez à vérifier la composition des produits, qui doit être clairement indiquée sur l’étiquette. Ceux qui contiennent des additifs, des conservateurs ou des arômes artificiels sont à éviter.
- Privilégiez des macérats issus de laboratoires reconnus, qui respectent les normes de fabrication et de contrôle.
Cette approche naturelle et exempte d’alcool, se présente comme une méthode douce pour exploiter les bienfaits des bourgeons végétaux. La gemmothérapie sans alcool s’harmonise avec votre corps, offrant une alternative efficace pour promouvoir votre bien-être global et l’équilibre de votre organisme.
Sources :
Piterà di Clima, F., & Nicoletti, M. (2018), Précis de gemmothérapie – Fondements scientifiques de la Méristémothérapie, Éditions Amyris
Boistard, S. (2016), Gemmothérapie – Les bourgeons au service de la santé – Guide pratique et familial, Éditions de Terran
Loïc Ternissen (2022), Le guide Ultime de l’Herboristerie, Albin Michel
Anne McIntyre (2011), Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre
Pineau, L. (2019), Le grand livre de la gemmothérapie, Leduc.s Éditions
Karine Jacquemard naturopathe-herbaliste (2019), Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions
